夏日炎炎，各種瓜果已經(jīng)到了上市的日子，能夠在炎熱的夏季給人們帶來絲絲清涼，撫平人們心頭的燥熱。其中，哈密瓜因為其香甜的口感頗受大家喜歡，是大家愛吃的水果。但是，你知道哈密瓜有什么功效與作用，吃哈密瓜有什么好處嗎？下面我們就一起去了解一下哈密瓜有什么功效與作用，吃哈密瓜有什么好處吧！

哈密瓜有什么功效與作用，吃哈密瓜有什么好處

1、止渴：哈密瓜中含有豐富的水分和維生素，食用哈密瓜，能夠哈密瓜含有維生素，幫助消化，排除體內(nèi)廢物，潤澤皮膚，淡化色素。

2、緩解煩熱、解暑：哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

3、催吐：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

4、治貧血：吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進(jìn)作用，因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。

5、預(yù)防胎兒畸形：因為哈密瓜里面含有豐富的葉酸，所以對于孕婦和胎兒都是很有益的水果，能預(yù)防胎兒畸形。

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