夏日炎炎,各種瓜果已經(jīng)到了上市的日子,能夠在炎熱的夏季給人們帶來絲絲清涼,撫平人們心頭的燥熱。其中,哈密瓜因為其香甜的口感頗受大家喜歡,是大家愛吃的水果。但是,你知道哈密瓜有什么功效與作用,吃哈密瓜有什么好處嗎?下面我們就一起去了解一下哈密瓜有什么功效與作用,吃哈密瓜有什么好處吧!
哈密瓜有什么功效與作用,吃哈密瓜有什么好處
1、止渴:哈密瓜中含有豐富的水分和維生素,食用哈密瓜,能夠哈密瓜含有維生素,幫助消化,排除體內(nèi)廢物,潤澤皮膚,淡化色素。
2、緩解煩熱、解暑:哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。
3、催吐:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內(nèi)服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
4、治貧血:吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進(jìn)作用,因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。
5、預(yù)防胎兒畸形:因為哈密瓜里面含有豐富的葉酸,所以對于孕婦和胎兒都是很有益的水果,能預(yù)防胎兒畸形。
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