糖果是小孩子非常愛(ài)吃的一種零食，但經(jīng)常吃糖的人，如果不注意口腔的衛(wèi)生，那么會(huì)很容易得蛀牙。所以很多家長(zhǎng)，會(huì)不讓孩子吃很多的糖。但是糖果對(duì)于人體沒(méi)有好處嗎？當(dāng)然不是的。相反，糖果對(duì)人有很多好處，下面讓我們一起來(lái)了解一下吧：
糖果的成分:絕大多數(shù)硬質(zhì)糖果為葡萄糖和玉米糖漿，以及一定量的水；部分軟糖則由不同種類的膠體和糖類組成。
1.心情變好：如果你不開(kāi)心的話，那么你就吃一顆糖果吧。甜食可以讓人的心情變的比較好。
2.補(bǔ)充能量：如果你經(jīng)常感到很餓的話，那么你需要在你的包里備一些糖果。在餓的時(shí)候，吃一些糖果，可以給你補(bǔ)充一些能量。
3.補(bǔ)充血糖：血糖低的人，很容易產(chǎn)生昏昏沉沉的感覺(jué)，甚至四肢無(wú)力，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏厥。這時(shí)候，快捷有效的方法就是嘴里含塊糖，來(lái)補(bǔ)充一下過(guò)低的血糖。
以上就是糖果對(duì)于人體的好處，但是在日常生活中還是要盡量控制自己對(duì)于糖果的攝入，因?yàn)槟阋獞械迷捄苋菀字馈Ｒ虼，還是要提醒廣大家長(zhǎng)注意自己和孩子對(duì)于糖果的食用。