芒果干作為一種酸甜可口的果脯蜜餞頗受大家的喜愛,無論是休閑娛樂還是工作之余,都是我們常吃的休閑零食,那么,你知道芒果干的功效與作用有什么嗎?我們一起了解一下芒果干的功效與作用吧!
芒果干的功效與作用
芒果干具有益胃健脾,降低膽固醇的作用,是生活中人們非常喜歡的一種零食。
首先,芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心、嘔吐等均有療效。果肉或者以芒果煎水進(jìn)食對孕吐也有很好的療效。
第二,能夠降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病能夠保護(hù)視力、潤澤皮膚,對老人和經(jīng)常用眼過度的人,女士都有保健作用。
第三,芒果干有祛痰止咳的功效對于咳嗽痰多、氣喘等癥,有輔助的作用。除此之外,芒果干的果汁能夠增加胃腸蠕動(dòng),使便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短,因此對于防治結(jié)腸癌是非常有意義的。
通過以上內(nèi)容我們學(xué)習(xí)了芒果干的功效,你了解了嗎?大家可以在平時(shí)吃些芒果干,解饞且對身體有好處。