蜜臀无码AV在线一区二区三区_亚洲A∨无码乱码在线观看鲁大师_国产又粗又大又硬又色又爽毛片_成人性开放国产大片AV

當(dāng)前位置:首頁 >> 休閑食品新聞 >> 黑豆的功效與作用

黑豆的功效與作用

編輯:小杜  發(fā)布時間:2021/8/3  瀏覽次數(shù):675  信息分類:休閑食品百科

黑豆作為一種常見的食品,大家都知道它很有營養(yǎng),但是它的具體價值是什么?卻很少有人知道,下面就讓我來為大家解答一下。

黑豆的成分

黑豆含粗蛋白質(zhì)34%,每100g黑豆含蛋白質(zhì)可達49.8%,高于其他豆類。還含有粗纖維5%,含脂肪12%,其脂肪組成是棕櫚酸2.4%~6.8%,硬脂酸4.4%~7.3%,花生油酸0.4%~1.0%,油酸23.0%~35.6%,亞油酸51.7%~57%亞麻酸2.0%~9.8%不飽和脂肪酸達86.1%。此外,黑豆還含有多種微量元素、維生素和強心苷、大豆皂苷等功能因子。

黑豆的功效

1.降低人體血膽固醇含量,減少患心臟病的危險

2.自由基,延緩衰老

3.調(diào)理血脂蛋白,預(yù)防、血脂升高

4.免疫調(diào)節(jié)功能

5.作用

6.改善貧血

7.具有一定的強體的效果

黑豆的做法

1.熬黑豆粥

2.醋泡黑豆

3.磨成面粉,做成各類糕點

以上就是有關(guān)黑豆的內(nèi)容了,希望上面的信息能給大家?guī)硪恍┯杏玫膸椭M蠹铱梢栽谌粘I钪卸喽嗍秤煤诙,讓大家都身體都能強壯起來。

關(guān)注火爆休閑食品招商網(wǎng)公眾號

您留言,我回電!幫您快速找到您想了解的產(chǎn)品!

提示:留言后企業(yè)會在24小時內(nèi)與您聯(lián)系!

  • *姓名:
  • *聯(lián)系電話:
  • *留言內(nèi)容:
  • *驗證碼:

溫馨提醒:找產(chǎn)品,多留言,多咨詢降低投資風(fēng)險!為保障您的利益,建議先考察,再合作!

【加入收藏】 文章標(biāo)簽:黑豆

免責(zé)聲明:本站部分文章系轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò),如有侵犯,請聯(lián)系我們立即冊除。另:本文僅代表作者個人觀點,與火爆休閑食品招商網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。

相關(guān)新聞: