藍(lán)莓是大家熟知的水果，其口味清新，十分怡人，能給我們帶來很不錯(cuò)的味蕾體驗(yàn)，頗受大家喜愛。那么，您知道藍(lán)莓可以怎么吃，藍(lán)莓有什么吃法嗎？下面我們就一起去了解一下藍(lán)莓可以怎么吃，藍(lán)莓有什么吃法吧！
藍(lán)莓可以怎么吃
1、可以將藍(lán)莓制作成飲料之后再喝？梢约由弦稽c(diǎn)點(diǎn)糖，調(diào)節(jié)口味，但藍(lán)莓本身就是含有比較多糖分的水果，如果想減脂，也可以選擇不加糖。
2、可以加入酸奶一起喝，還可以加入一點(diǎn)蜂蜜、白糖，橙汁一起喝，口感也很好。有助于消化，提高身體的免疫力。
3、夏天的時(shí)候，還可以做成冰淇淋了一起吃。清涼解暑。但冬天還是不要吃那么多，寒氣逼人，對(duì)身體很不好。
4、還可以做成醬，早餐的時(shí)候，可以抹在面包上吃，營(yíng)養(yǎng)又健康。也可以當(dāng)下午茶，工作疲勞之后的點(diǎn)心；有助于補(bǔ)充能量，提高工作效率。
5、簡(jiǎn)單粗暴一點(diǎn)的方法，可以直接拌糖吃，簡(jiǎn)單快捷，口感卻很香甜。藍(lán)莓的美容功效是非常好的。有非常好的美容養(yǎng)顏功能，可以抵抗衰老，減少皺紋。
藍(lán)莓有什么吃法
1、藍(lán)莓洗干凈之后，可以直接吃。如果覺得不夠衛(wèi)生，可以用清水泡大概五分鐘左右，然后撈起來，晾干水再吃。
2、也可以用鹽水泡2-3分鐘左右再吃。但鹽不能放太多，少量的鹽就可以了。
3、藍(lán)莓也可以和冰糖一起吃。但要注意冰糖和藍(lán)莓的比例，冰糖不能放太多，會(huì)影響口感，并且吃多了糖很容易會(huì)發(fā)胖，一般冰糖和藍(lán)莓的比例1：5是比較好的。
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