山竹大家肯定都吃過，知道它是美味的熱帶水果，有著"水果皇后"的稱號，不過多數(shù)人吃山竹的時候，都會把它外表深紫色的果殼去掉，只吃里面白色的果肉，其實人們隨手丟棄的山竹皮，也能供人類食用，而且保健身體預防疾病，下面對山竹皮功效與作用做一下具體介紹，大家看過以后就能知道吃山竹有什么好處了！

吃山竹皮有什么好處

1、消腫殺菌

平時人們吃山竹皮能消滅身體內(nèi)的敏感菌和多種致病菌，能防止身體內(nèi)炎癥出現(xiàn)，因為山竹皮中含有的多種化合物都具有明顯的抑菌作用，能讓人體內(nèi)的細菌失去活性，同時還能防止細菌和病毒在人體內(nèi)滋生，人們用它煮水喝能抑菌殺菌也能起到明顯的消腫作用。

2、預防上火

預防上火也是人們吃山竹皮的重要好處，因為山竹皮是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能清理身體里的熱毒，可預防多種上火癥狀出現(xiàn)，而山竹的果肉是一種熱性食材，人們在吃山竹果肉的同時用山竹皮煮水喝，就能防止人們吃山竹后出現(xiàn)上火。

3、維持皮膚健康

山竹皮能維持人類皮膚健康，因為它含有豐富的丹寧酸和多種微量元素，這些物質(zhì)被人體吸收后，能促進人類皮膚細胞生長，它能加快人體皮膚上傷口愈合，并能去除皮膚表面的粉刺和痘痘，能讓人類皮膚維持爽滑細嫩的健康狀態(tài)，另外用它煮水洗臉還能緩解人類皮膚干澀，能為人類皮膚補水。

4、去除異味

山竹皮含有豐富的揮發(fā)油和一些芳香類物質(zhì)，它具有用人的香味，人們把收集起來的山竹皮曬干以后，放在冰箱或者衣柜中就能去除冰箱和衣柜中出現(xiàn)的異味，特別是把它放在冰箱中，還能讓冰箱中保存的食品帶有淡淡的香氣。

今天對山竹皮做了詳細介紹，能讓大家在了解山竹皮功效與作用的同時，知道吃山竹皮有什么好處，也能讓大家知道自己平時隨手丟棄的山竹皮，也有很高的利用價值，以后大家在吃山竹時就把山竹皮收集起來合理利用吧。想更多了解關于山竹皮的知識，歡迎留言！