在現(xiàn)代生活中，大家對(duì)于山楂是再熟悉不過(guò)了，山楂不但能做成糖葫蘆，而且還能制成山楂片來(lái)吃，是大家都非常喜愛(ài)而且熟悉的小吃，酸酸的口感是很多人的愛(ài)，那么，山楂是涼性還是熱性的？讓我們一起來(lái)看看下面的介紹吧。

山楂是涼性還是熱性

山楂不是熱性也不是涼性的，而是微溫性。

山楂可以作為一種常用的中藥材的，有很好的功效的，它是一種偏向溫性的食物，可以促進(jìn)消化增加血液流量，是可以多使用的，現(xiàn)在出現(xiàn)肚子疼痛的話，可以考慮是其他的原因?qū)е碌模皇浅陨介鸬?，高血壓高血脂的人吃山楂的話，可以降低疾病的發(fā)病率。平時(shí)吃山楂的時(shí)候不要一次性吃太多，還要注意吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物方能均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。

山楂吃多了會(huì)不會(huì)上火

食用過(guò)多可能出現(xiàn)體內(nèi)熱氣過(guò)于旺盛，引起上火，尤其是在炎熱的夏秋季節(jié)不宜多吃。

常喝溫水可以解決許多問(wèn)題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落，抑制生長(zhǎng)。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時(shí)更要多喝。

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