芒果，香味十足的一種熱帶水果，很多人喜歡吃芒果，口感香甜，那么，芒果含糖量高嗎？下面大家一起了解一些芒果含糖量高嗎的相關內容！

芒果含糖量高嗎

芒果含糖量較高。

一般水果的含糖量在10%到15%，而芒果的含糖量為14%到16%，算是高糖水果。

食用芒果的注意事項

1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。

2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

芒果含糖量高嗎？經過以上內容我們了解到芒果含糖量算是高，大家在吃芒果的時候要適量吃，不要一次性吃太多，要適量吃！